Segítség az időseknek | Együtt segítünk | Coca-Cola HU

Segítség az időseknek | Együtt segítünk | Coca-Cola HU

A járvány ideje alatt különösen fontos, hogy odafigyeljünk az idősebb korosztályra, hiszen most ők vannak a leginkább veszélyeztetett helyzetben. A 65 év felettieknek és a krónikus betegeknek kockázatosabb folytatni a mindennapi tevékenységeket, a fizikai tényezők mellett az elszigeteltséggel is szembe kell nézniük, ami a mentális egészségükre is negatív hatással lehet.

 

Segítsünk nekik együtt!

 

De hogyan jössz te a képbe? Az alábbiakban összegyűjtöttük a Magyar Vöröskereszt ajánlásait, amik betartásával TE is segíthetsz:

 

  1. Keress egy idős embert a környezetedben. Legyen szó a lépcsőházban lakó bácsiról, vagy a nagymamádról, ajánld fel a segítséged, éreztesd valakivel, számíthat rád ebben a nehéz helyzetben!
  2. Jelentkezz be nála rendszeresen, érdeklődj felőle akár napi szinten! Lehetőleg telefonon tartsátok a kapcsolatot.
  3. Óvd az egészségét az előírások betartásával!
  4. Segíts neki a vásárlásokban, szerezd be helyette az élelmiszert és a gyógyszereit!
  5. Törődj a mentális egészségével, adj neki tippeket olyan elfoglaltságokra, amiket egyedül is végezhet!

 

Mutatunk pár konkrétumot is, amivel gondoskodhatsz valakiről: 

 

  • Maszkban és kesztyűben szerezd be a számára szükséges termékeket, vásárlás közben kerüld a készpénz használatát
  • Tanácsold neki, hogy választékosan táplálkozzon. Fogyasszon sok vitamingazdag zöldséget és gyümölcsöt, és figyeljen a megfelelő folyadékbevitelre.
  • A beszerzett termékeket hagyd az ajtaja előtt, érintkezés helyett tarts a 2 méter távolságot
  • Vállald be a kutyasétáltatást helyette, szigorúan kesztyűben 
  • Végezd el helyette a ház körüli teendőket, úgy, mint a szemétlevitel vagy a viráglocsolás
  • Gondoskodj az online vagy telefonon történő ételrendelésről, ha nem tud vagy nem szeretne magának főzni
  • Segíts neki védőfelszerelés beszerzésében, hogy amikor elkerülhetetlen, biztonságban léphessen az utcára
  • Kérd ki te is a segítségét vagy tanácsát bizonyos tevékenységekben, hiszen tapasztalata révén ő is segíthet neked
  • Adj neki tippeket a testmozgásra, keress neki edzéstervet
  • Vigyél neki cserepes növényt, amit a bezártság alatt gondozni tud
  • Hozd képbe az aktuális hírekkel, segítsd hiteles információhoz.
  • Segíts neki az ügyintézésben, tanítsd meg a telefonos vagy videós orvosi rendelésre való átállásra
  • Óvd meg a visszaélésektől, mesélj neki arról, mi lehet hiteles információforrás
  • Tanítsd meg nekik a digitális eszközök használatát, akár adj is neki kölcsön egyet
  • Buzdíts másokat is segítségre, nyomtasd ki ezt a plakátot és tedd ki a lépcsőházba:

 

 

Köszönjük, hogy te is segítesz! 

 

 

Nézd meg a témában készült videóinkat: